[한달3차]홈트레이닝(코어강화와 자세교정을 위한 매트운동)
폐강
교육대기
신청정보
| 과목명 | [한달3차]홈트레이닝(코어강화와 자세교정을 위한 매트운동) |
|---|---|
| 접수기간 | 2025년 08월 25일 (10시 00분) ~ 2025년 08월 27일 (17시 00분) |
| 추가접수기간 | 2025년 08월 25일 (10시 00분) ~ 2025년 08월 27일 (17시 00분) |
| 교육기간 | 2025년 09월 03일 ~ 2025년 09월 26일 |
| 요일 | 수 금 |
| 시간 | 10:00 ~ 11:00 |
| 접수방법 | 온라인 |
| 신청방법 | 선착순 |
| 운영방법 | 대면 |
| 모집정원 | 7/20명 |
| 대기인원 | 0/20명 |
| 수강료 | 5,600원 |
- 회색: 접수기간
- 파랑: 추가 접수기간
강좌정보
| 분류 | 단기강좌 |
|---|---|
| 분야 | 문화예술교육 |
| 대상 | 성인 |
| 분기 | 한달 |
| 장소 | 대강당 |
| 강사명 | 평생학습관 |
| 강좌안내 | 매트 맨몸 운동을 통해 코어근육을 강화하고 바른자세를 만드는 데 도움을 줍니다. 운동 초보자도 집에서 따라할 수 있도록 쉽고 안전하게 진행됩니다. |
| 강의계획서 |
[한달3차] 홈트레이닝(코어강화와 자세교정을 위한 매트운동).hwp
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| 참고사항 | - 개인준비물: 요가매트 |