타기관 소식
작성일 2021.12.21,
조회수 526
| 제목 | 코로나우울 및 우울증 극복을 위한 "마음의 호흡" 건강강좌 동영상 안내 |
|---|---|
| 작성자 | 국민건강보험공단 |
| 내용 |
코로나19로 인한 국민의 우울증 극복을 위해 제작된 건강강좌 동영상을 알려드립니다.
○ 건강강좌 동영상(20분) (제목) 코로나우울 및 우울증 극복을 위한 “마음의 호흡” (구성) 일산병원 정신건강의학과 전문의를 통한 정보전달 및 운동강사를 활용한 운동영상 · 코로나19로 인한 우울증 자가진단법(PHQ-9) 및 단계별 예방·극복 방법 강의(10분) · 우울증 해소를 위한 노래와 운동, 취미활동 영상 등(10분) ○ 유튜브주소 https://www.youtube.com/watch?v=SfBhxwbw7dA |
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